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Si sientes que ha llegado el momento de pedir ayuda o quieres valorar si tiene sentido que trabajemos juntos, el primer paso es una entrevista inicial online. En esa sesión podrás explicarme con calma qué te ocurre y qué necesitas, y yo te ofreceré una primera orientación clínica y te diré con honestidad si considero que soy la persona adecuada para acompañarte.
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¿Cómo nos puedes contactar?

Primera entrevista

La primera entrevista es online, dura 75 minutos y tiene un coste de 90 €. En ella:

  • Me cuentas tu situación actual, tus principales motivos de consulta y lo que esperas de la terapia.
  • Te explico cómo trabajo, qué puedo ofrecerte y cómo sería, en tu caso, un posible proceso.
  • Valoramos juntos si tiene sentido iniciar un trabajo continuado.
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Cómo pedir cita

Puedes solicitar una primera entrevista de dos maneras:

  • A través del formulario de contacto de esta página, dejando tu nombre, correo electrónico y un breve mensaje sobre tu situación y tus horarios aproximados de disponibilidad.
  • Escribiéndome directamente a mi correo profesional, indicando que deseas pedir una primera cita y proponiendo algunas franjas horarias posibles.


Suelo responder en un plazo de 24–48 horas laborables. Si no recibes respuesta en ese margen, revisa tu carpeta de correo no deseado o vuelve a escribirme.

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Formato de las sesiones

Las sesiones se realizan principalmente en formato online, con una duración de 75 minutos y un honorario de 90 € por sesión. La frecuencia habitual es semanal, salvo que acordemos otra cosa en momentos concretos del proceso. Entre sesiones, podemos mantener un contacto puntual por correo electrónico para dudas breves o para sostener el trabajo en momentos sensibles.
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Preguntas frecuentes

¿La terapia online funciona?

Sí. La experiencia clínica y los estudios disponibles muestran que, con un encuadre claro y un buen vínculo terapéutico, la terapia online puede ser tan eficaz como la presencial, especialmente en procesos de trauma y apego donde la continuidad y la estabilidad son fundamentales.

No. Empezamos siempre por la primera entrevista y, si ambos vemos sentido en continuar, pasamos a la fase de evaluación. A partir de lo que surja ahí, acordamos con claridad el foco de trabajo y una estimación de duración, que luego iremos revisando según tu proceso.
Este espacio no está pensado para atender emergencias ni situaciones de crisis aguda. Si estás en una situación límite, con riesgo para ti o para otras personas, lo más adecuado es contactar con los servicios de urgencias de tu zona o con los dispositivos públicos de salud mental. Una vez estabilizada la situación, podremos valorar con calma si tiene sentido iniciar un proceso terapéutico.